かずのこ入りひたし豆

青大豆をしょうゆなどの調味料につけたものをひたし豆といいます。
水につけてからゆでるだけなのでむずかしいことは何もなく、誰でも作れます。
だしが入っているのであまり日持ちはしません。
冷蔵庫で保存し2、3日以内には食べてください。
「そんなにたくさん食べきれない」という場合は冷凍保存できます。
味付けをした状態でそのまま冷凍し、食べる時は自然解凍します。

レシピ

・塩蔵かずのこ50g(約2本)
・青大豆(乾燥)200g
・A(だし3/4カップ しょうゆ大さじ2 酒大さじ1 みりん大さじ1)

@かずのこは塩水(水カップ3+塩小さじ1の割合)につけ、半日おいて塩抜きします。塩気が強ければ、塩水を1〜2回かえます。
A豆はさっと洗い、袋の表示にしたがってたっぷりの水につけて戻します。
Bそのまま火にかけ、ふっとうしたら弱火にしてあくをすくいながらやわらかくなるまで30分ほどゆでます。
 水にとってさまし、水気をきります。
CAを合わせて煮立て、さまします。かずのこを1cm幅に切り、豆とともに30分以上Aにつけます。

ひとくちメモ

◆青大豆◆
大豆はおおまかに分けると、黄大豆、黒大豆、青大豆の3種類があります。
青大豆はその色をいかしてうぐいすきな粉の原料になります。
青大豆は枝豆と混同されがちですが、枝豆は大豆の未熟なもののこと。
青大豆は成熟した豆なので枝豆とは異なります。

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